こんにちは。 第11回の投稿をご覧いただきありがとうございます。 唐津のパーソナルトレーニングジム SHOT~The Life Factory~ トレーナーの田中浩成です。 暑くなってきましたね。 僕は昔から暑いのが大の苦手なので、僕に恨みのある方は 炎天下に１時間でも…